Kurven er tom
Main menu

”GET HIGH ON YOUR OWN SUPPLY”  


Vejen til din egen indre energi og glæde


• Ville du ønske, du havde mere energi og mere livsglæde?
• Dulmer du din angst, sorg og udmattelse i ydre stimulanser som kaffe, sukker, mad, alkohol, TV-serier og måske endda euforiserende stoffer?
• Kunne du godt tænke dig at have glæde og energi uden ydre stimulanser?

 

Svigtet som barn og udsat for overgreb som ung, lærte Pernille at klare sig selv.

Inderst inde drømte hun om at blive elsket og bare kunne være sig selv, men hun gemte i mange år sin længsel under en hård facade. Hun misbrugte både euforiserende stoffer og alkohol, for at kunne holde sig selv ud og tempoet højt.


Men ikke mere.

Med humor og varme uhøjtidelig tone fortæller Pernille i en uhøjtidelig tone om sin barndom, sine ungdomserfaringer med overgreb og misbrug og om hvordan hun gennem mødet med yoga og meditation formåede at slippe gamle mønstre, heale sit blødende hjerte og blive høj på sin egen indre energi.

I dag ser hun de hårde perioder og tunge år som sit livs største gaver. Hun fortæller om hvordan hun selv tog rejsen fra mørke til lys, og i aftenens løb viser hun hvordan de gamle yogateknikker for os alle sammen kan åbne op ind til kroppens egne uudtømmelige lagre af energi og livsglæde.

FB Gplus instagram youtube